Lite bättre
Idag mår jag bättre än igår! Har inte alls lika jobbigt i lederna utan bara lite lätt. Huvudvärken kommer och går fortfarande och lite hängig är jag men det går åt rätt håll vilket känns väldigt skönt! :-)
Eget arbete med våra vattengympaprogram på fm. Simon & jag satt i dagrummet med datorerna och lyssnade på en massa musik.
Fortsatta redovisningar i Fysiologi på em. Kul att lyssna på alla som är så duktiga! :-)
De sista 6 redovisar på fredag fm.
Nyss varit och ätit middag. Tillsammans med massörerna även idag. Ska eventuellt och fika hos dem senare ikväll.
Annars lugnt och stilla.
Imorgon fortsätter vi med vattengympaprogrammet hela fm. Vi tänkte försöka få klart allt teoretiskt och sen efter lovet börja vara i bassängen och köra övningarna och se om allt funkar med musiken till dem osv... Blir skoj när vi börjar vara i bassängen för det är jättekul med vattengympa! :-)
Skapande på em. Då är det fotodags igen!
Har avbokat min massage som jag skulle på imorgon, trist att inte kunna gå för det hade behövts! Men när man inte är kry är det inte bra med massage utan det kan förvärra istället.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Eget arbete med våra vattengympaprogram på fm. Simon & jag satt i dagrummet med datorerna och lyssnade på en massa musik.
Fortsatta redovisningar i Fysiologi på em. Kul att lyssna på alla som är så duktiga! :-)
De sista 6 redovisar på fredag fm.
Nyss varit och ätit middag. Tillsammans med massörerna även idag. Ska eventuellt och fika hos dem senare ikväll.
Annars lugnt och stilla.
Imorgon fortsätter vi med vattengympaprogrammet hela fm. Vi tänkte försöka få klart allt teoretiskt och sen efter lovet börja vara i bassängen och köra övningarna och se om allt funkar med musiken till dem osv... Blir skoj när vi börjar vara i bassängen för det är jättekul med vattengympa! :-)
Skapande på em. Då är det fotodags igen!
Har avbokat min massage som jag skulle på imorgon, trist att inte kunna gå för det hade behövts! Men när man inte är kry är det inte bra med massage utan det kan förvärra istället.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Virus?
Som jag nämnde igår så börjar man fundera om det är nåt virus man har. Förutom attackerna av huvudvärk som kommer och går så har jag ont i lederna nu både i armar och ben :-/ Fryser gör jag också.
På träningsläran idag var jag bara med på uppvärmningen för kroppen sa bestämt ifrån då jag fick väldigt ont i hela vänstra benet ner till foten :-/ vill verkligen inte vara dålig för jag vill kunna vara med på träningsläran, friskvården och så träna mina egna pass! :-( :-( Hoppas det går över snart.
Först på morgonen började vi ju våra redovisningar av Fysiologiarbetena. Jag har skrivit om Kärlkramp eftersom jag ville veta mer om vad det är och vad som händer i kroppen osv... iom att min pappa drabbades för något år sen och genomgick en bypassoperation. Framförandet gick jättebra! Hur lungt som helst :-) fick jättebra feedback från mina klasskamrater och från Pia :-) skönt att ha det gjort! Vi var 6 st som redovisade idag och alla har varit jätteduktiga med sina arbeten!
Har varit och ätit middag och satt och surrade med massörerna, deras lärare Adrian samt Jimmy som också är elev på skolan. Massörerna skrev sin Anatomitenta idag och det gick bra för dem alla! Kul.
Nu är det väldigt lugnt. Imorgon står jag över friskvården och vilar. På em fortsätter redovisningarna och det blir kul att lyssna på dem som står på tur då.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
På träningsläran idag var jag bara med på uppvärmningen för kroppen sa bestämt ifrån då jag fick väldigt ont i hela vänstra benet ner till foten :-/ vill verkligen inte vara dålig för jag vill kunna vara med på träningsläran, friskvården och så träna mina egna pass! :-( :-( Hoppas det går över snart.
Först på morgonen började vi ju våra redovisningar av Fysiologiarbetena. Jag har skrivit om Kärlkramp eftersom jag ville veta mer om vad det är och vad som händer i kroppen osv... iom att min pappa drabbades för något år sen och genomgick en bypassoperation. Framförandet gick jättebra! Hur lungt som helst :-) fick jättebra feedback från mina klasskamrater och från Pia :-) skönt att ha det gjort! Vi var 6 st som redovisade idag och alla har varit jätteduktiga med sina arbeten!
Har varit och ätit middag och satt och surrade med massörerna, deras lärare Adrian samt Jimmy som också är elev på skolan. Massörerna skrev sin Anatomitenta idag och det gick bra för dem alla! Kul.
Nu är det väldigt lugnt. Imorgon står jag över friskvården och vilar. På em fortsätter redovisningarna och det blir kul att lyssna på dem som står på tur då.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Tillbaka på skolan
Ja nu är jag tillbaka på skolan efter en helt underbar och härlig helg hemma! Nu klarar man lätt kommande skolvecka innan jag åker hem på höstlov på fredag!
Idag har man inte hunnit med så mycket innan det var dags för avfärd hemifrån. Var förbi hos Lasse en stund, hade ute Selene och gosade och busade med henne, min otroligt livsglada härliga underbara tjej! :-)
Vi åkte i god tid då det var ishalka hemma, men det hade hunnit tina av så det var inte alls halt en bit hemifrån och resten av vägen. Då vi hade gott om tid så var vi förbi hos Lisa & Johan en sväng och surrade ett tag, kul att ses! :-) Var in på Intersport på Storheden en sväng och köpte mig ett par täckbyxor att ha här nere då jag bara har ett par hemma och inte vill ta ner dem hit. Sen var det Kallax och flyg till Arlanda där jag blev upphämtad av Simon för färd till skolan. Tusen tack snälla Simon!!! :-)
Skolveckan kommer att bestå av redovisningar av våra fördjupningsarbeten och jag är först ut att framföra mitt imorgon på morgonen. Hela fm håller vi på. Träningslära hela em.
Tisdagen består av eget arbete i vattengympan, Friskvård (Boxercise för min del) samt fortsatta redovisningar i fysiologin hela em.
Onsdag eget arbete hela fm och Skapande hela em.
Torsdag Träningslära hela fm och sen eget arbete efter lunch.
Fredag fortsatta redovisningar, de sista då och sen fys efter lunch till kl 14 och sen åker jag hem på lov!
Hoppas verkligen att den jobbiga huvudvärken har gått över tills jag åker hem igen. Trist om man inte kan träna!
Vi börjar tro att det är nåt virus som går för Simon sa att han har precis likadant som mig, kraftig huvudvärk som kommer och går och det gör ont i ögonen också.
Hoppas alla haft en fin helg!
Kram!
Idag har man inte hunnit med så mycket innan det var dags för avfärd hemifrån. Var förbi hos Lasse en stund, hade ute Selene och gosade och busade med henne, min otroligt livsglada härliga underbara tjej! :-)
Vi åkte i god tid då det var ishalka hemma, men det hade hunnit tina av så det var inte alls halt en bit hemifrån och resten av vägen. Då vi hade gott om tid så var vi förbi hos Lisa & Johan en sväng och surrade ett tag, kul att ses! :-) Var in på Intersport på Storheden en sväng och köpte mig ett par täckbyxor att ha här nere då jag bara har ett par hemma och inte vill ta ner dem hit. Sen var det Kallax och flyg till Arlanda där jag blev upphämtad av Simon för färd till skolan. Tusen tack snälla Simon!!! :-)
Skolveckan kommer att bestå av redovisningar av våra fördjupningsarbeten och jag är först ut att framföra mitt imorgon på morgonen. Hela fm håller vi på. Träningslära hela em.
Tisdagen består av eget arbete i vattengympan, Friskvård (Boxercise för min del) samt fortsatta redovisningar i fysiologin hela em.
Onsdag eget arbete hela fm och Skapande hela em.
Torsdag Träningslära hela fm och sen eget arbete efter lunch.
Fredag fortsatta redovisningar, de sista då och sen fys efter lunch till kl 14 och sen åker jag hem på lov!
Hoppas verkligen att den jobbiga huvudvärken har gått över tills jag åker hem igen. Trist om man inte kan träna!
Vi börjar tro att det är nåt virus som går för Simon sa att han har precis likadant som mig, kraftig huvudvärk som kommer och går och det gör ont i ögonen också.
Hoppas alla haft en fin helg!
Kram!
Ännu en...
härlig dag! Solsken och bra temperatur.
Lasse och jag var till Korpdal, gick ner till forsen en sväng och njöt av det vackra landskapet. Drack kaffe hos hans föräldrar och surrade bort en stund.
Varit ut en sväng med hundarna igen. De sprang jättebra även idag och när vi selat av dem så fick de lite fri lek
och var så glada :-)
Akka & Mirran nöjda och glada efter körning :-)
Tokglad Selene :-)
Finaste gänget, fr.v. Akka, Mirran, Tiger, Selene & Nala.
Wihoooooo vad vi är glada! :-)
Vackertjejen!
Stannade till vid ett underbart vackert ställe på vägen tillbaka.
När vi kom hem igen var det vääääldigt gott med mat då man var vrålhungrig!
Slappat och vilat efter maten. Jag sov knappt nåt inatt så jag är väldigt trött.
Nu sitter jag vid köksbordet och skriver. Tarro ligger under bordet och vilar nöjt efter att ha fått rasta av sig och rejsa på gården lite. Mat fick han när vi kom in.
Martin är sen men kommer förhoppningsvid kring 21-tiden.
Vi hinner iaf få umgås lite medan jag är hemma även om det inte blev som tänkt.
Imorgon em åker jag tillbaka till skolan. Sen kommer jag hem på fredag igen och har höstlov! :-)
Hoppas alla har en fin helg!
Kram!
Lasse och jag var till Korpdal, gick ner till forsen en sväng och njöt av det vackra landskapet. Drack kaffe hos hans föräldrar och surrade bort en stund.
Varit ut en sväng med hundarna igen. De sprang jättebra även idag och när vi selat av dem så fick de lite fri lek
och var så glada :-)
Akka & Mirran nöjda och glada efter körning :-)
Tokglad Selene :-)
Finaste gänget, fr.v. Akka, Mirran, Tiger, Selene & Nala.
Wihoooooo vad vi är glada! :-)
Vackertjejen!
Stannade till vid ett underbart vackert ställe på vägen tillbaka.
När vi kom hem igen var det vääääldigt gott med mat då man var vrålhungrig!
Slappat och vilat efter maten. Jag sov knappt nåt inatt så jag är väldigt trött.
Nu sitter jag vid köksbordet och skriver. Tarro ligger under bordet och vilar nöjt efter att ha fått rasta av sig och rejsa på gården lite. Mat fick han när vi kom in.
Martin är sen men kommer förhoppningsvid kring 21-tiden.
Vi hinner iaf få umgås lite medan jag är hemma även om det inte blev som tänkt.
Imorgon em åker jag tillbaka till skolan. Sen kommer jag hem på fredag igen och har höstlov! :-)
Hoppas alla har en fin helg!
Kram!
Härlig dag hemma :-)
Idag har det varit en underbart härlig dag, sååå skönt att vara hemma!!
Har varit och hälsat på Marika & Lovisa, alltid lika kul och Lojsan var jätteglad och busig :-) vi drack kaffe och surrade ett tag.
Har varit ute och tränat hundarna på en riktig långsväng och de var väldigt taggade och duktiga! Härligt!
En massa fåglar i flyttartagen var det idag
Akka (Alaskan Malamute) & Mirran (blandras)
Världens bästa Mirran! Min lånetjej som är en superfin och duktig draghund!
Springglada draghundar :-)
Full galopp, härligt!
Akka
Nala (Alaskan Malamute) & Selene (Siberian Husky)
Nala
Min underbara tjej! Världens bästa Selene!
Tiger (Alaskan Malamute)
Blivit bjuden på laxsoppa till middag, underbart gott!!! Kaffe och efterrätt på det, smaskens! :-)
Varit och hälsat på bekanta och druckit lite mer kaffe.
Sett på Idol.
Tarro fick komma ut och rasta sig och rejsade runt lite. Gett honom och Felix mat.
Gjort upp eld i pannan.
Nu är det läggdags!
Ny härlig dag imorgon förhoppningsvis!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Har varit och hälsat på Marika & Lovisa, alltid lika kul och Lojsan var jätteglad och busig :-) vi drack kaffe och surrade ett tag.
Har varit ute och tränat hundarna på en riktig långsväng och de var väldigt taggade och duktiga! Härligt!
En massa fåglar i flyttartagen var det idag
Akka (Alaskan Malamute) & Mirran (blandras)
Världens bästa Mirran! Min lånetjej som är en superfin och duktig draghund!
Springglada draghundar :-)
Full galopp, härligt!
Akka
Nala (Alaskan Malamute) & Selene (Siberian Husky)
Nala
Min underbara tjej! Världens bästa Selene!
Tiger (Alaskan Malamute)
Blivit bjuden på laxsoppa till middag, underbart gott!!! Kaffe och efterrätt på det, smaskens! :-)
Varit och hälsat på bekanta och druckit lite mer kaffe.
Sett på Idol.
Tarro fick komma ut och rasta sig och rejsade runt lite. Gett honom och Felix mat.
Gjort upp eld i pannan.
Nu är det läggdags!
Ny härlig dag imorgon förhoppningsvis!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Home sweeeeeeeeeeeeeet home :-)
20.55... Sitter vid köksbortet och njuter av att vara hemma! Underbart skönt!! :-)
Har varit ute på gården med Tarro & Felix och njutit i fullmånens sken.
Fullmånen lyser så vackert över huset :-)
Resan hem gick finfint både med tåg & flyg.
Skola på fm, träningslära med Jerker. Maxpulstest först, vi var många som inte gjorde det p g a lite förkylning eller annat. Själv har jag haft huvudvärk nu i 3 dar och är lite snorig. Hoppas det är tillfälligt.
Efter lunchen och en dusch så fick jag skjuts av Simon till stationen. Tack Simon!
Härligt med 2 hela dagar hemma + fm på söndag innan jag åker tillbaka :-)
Sen bara 5 skoldagar och så åker jag hem på lov!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Har varit ute på gården med Tarro & Felix och njutit i fullmånens sken.
Fullmånen lyser så vackert över huset :-)
Resan hem gick finfint både med tåg & flyg.
Skola på fm, träningslära med Jerker. Maxpulstest först, vi var många som inte gjorde det p g a lite förkylning eller annat. Själv har jag haft huvudvärk nu i 3 dar och är lite snorig. Hoppas det är tillfälligt.
Efter lunchen och en dusch så fick jag skjuts av Simon till stationen. Tack Simon!
Härligt med 2 hela dagar hemma + fm på söndag innan jag åker tillbaka :-)
Sen bara 5 skoldagar och så åker jag hem på lov!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Snö
Kallt som f-n idag. Det snöade under fm men inget som stannat utan det smälter bort när det landar på marken.
Har pysslat lite med vattengympaprogrammet, var en sväng och kikade när några i klassen var i badet och provade några övningar. Ätit lunch. Haft skapande verksamhet och vi som har foto har idag fotat bildkompositioner & landskap.
Efter skolan åkte Simon, PK & jag till Sala och handlade lite.
Sen gick vi och åt middag.
Imorgon har vi Träningslära hela fm. Ska göra ett nytt maxpulstest direkt på morgonen och efter fikat ska vi vara ute och göra lite pulshöjande övningar. Sen dusch och lunch och så åker jag hem!! :-)
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Blodsbröder
Idag på fm har vi lyssnat på en föreläsning av Tommy Deogan, lillebror till Tony Deogan som var den första som dödades i huliganvåldet i Sverige. Tommy var väldigt bra på att berätta! Han berättade om deras uppväxt, droger, våld och annat... Mycket starkt att kunna berätta så öppet om sitt liv och sin älskade brors mycket tragiska död och hur han själv lyckades avstå från hämnd på de 4 skyldiga personerna och istället gå vidare i livet och tänka på sina barn och deras framtid. De skyldiga har aldrig blivit dömda då ingen vittnar osv...
Det man hoppas är att alla tar till sig hur fruktansvärt onödigt och hemskt det är med allt våld i samhället. Det löser absolut ingenting!!
Tommy hade med sig pocketversionen av sin bok Blodsbröder som utkom 2009 och vi var ett gäng som köpte den.
Lunch efter det.
Har sen suttit i datasalen hela em tillsammans med Camilla, Renée & Amanda och vi har justerat våra fördjupningsarbeten. De andra har även filat på sina pp-presentationer till framförandena nästa vecka.
Legat och vilat en stund när jag kom till rummet. Suttit vid datorn, duschat och för en stund sen startade jag tvättmaskinerna då jag har tvättstugan ikväll.
Middag på ett tag.
Vädret är grått, trist och det har regnat nästan hela dan.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Eget arbete
Imorse åt Maria & jag frukost och sen fick vi skjuts av Simon till stationen så Maria kom sig till tåget. Tack Simon!
Eget arbete hela fm. Jag har analyserat musik till Simons & mitt vattengympaprogram. Jobbigt!
Gick till matsalen och drack kaffe på 10-rasten. Engela, Ida, Renée & Camilla kom också dit då de hade suttit i datasalen och jobbat med sina arbeten & presentationer. Jag följde med dem dit och var där ett tag efter rasten.
Pia har hållit på att läsa igenom våra arbeten och kommenterat och skrivit vad som behöver justeras osv...
Lunch som vanligt. Åt med Engela, Simon och några av massörerna samt deras lärare Adrian. Vi pratade om våra fördjupningarbeten m.m.
Sen har jag fortsatt lyssna på & analysera låtar.
La mig och vilade vid 16 då jag var väldigt trött.
Middag kl 17 som vanligt.
Snart är denna dag slut.
Imorgon är det en föreläsning 9-11 om ungdomsvåld. En kille som är bror till den första killen som dödades i huliganvåldet i Sverige ska prata om det.
Sen är det eget arbete hela em. Då ska jag göra justeringarna i mitt fördjupningsarbete och sen skicka in det till Pia igen. Nästa vecka håller vi våra redovisningar/framföranden av arbetena.
Onsdag fm eget arbete hela fm, då i vattengympa. Skapande på fm. Då ska vi fota landskapsbilder.
På torsdag fm har vi träningslära och då ska vi göra maxpulstest igen. Sen åker jag hem! Wihooooo vad underbart det ska bli!! :-)
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Eget arbete hela fm. Jag har analyserat musik till Simons & mitt vattengympaprogram. Jobbigt!
Gick till matsalen och drack kaffe på 10-rasten. Engela, Ida, Renée & Camilla kom också dit då de hade suttit i datasalen och jobbat med sina arbeten & presentationer. Jag följde med dem dit och var där ett tag efter rasten.
Pia har hållit på att läsa igenom våra arbeten och kommenterat och skrivit vad som behöver justeras osv...
Lunch som vanligt. Åt med Engela, Simon och några av massörerna samt deras lärare Adrian. Vi pratade om våra fördjupningarbeten m.m.
Sen har jag fortsatt lyssna på & analysera låtar.
La mig och vilade vid 16 då jag var väldigt trött.
Middag kl 17 som vanligt.
Snart är denna dag slut.
Imorgon är det en föreläsning 9-11 om ungdomsvåld. En kille som är bror till den första killen som dödades i huliganvåldet i Sverige ska prata om det.
Sen är det eget arbete hela em. Då ska jag göra justeringarna i mitt fördjupningsarbete och sen skicka in det till Pia igen. Nästa vecka håller vi våra redovisningar/framföranden av arbetena.
Onsdag fm eget arbete hela fm, då i vattengympa. Skapande på fm. Då ska vi fota landskapsbilder.
På torsdag fm har vi träningslära och då ska vi göra maxpulstest igen. Sen åker jag hem! Wihooooo vad underbart det ska bli!! :-)
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Underbar dag
Idag är det helt underbart skönt väder! Strålande sol och varmt. Betydligt varmare än igår.
Vi steg upp vid 9 och åt frukost. Tog det lugnt ett tag och sen gick vi ut och promenerade 6,5 km. Jätteskönt!
Lövmatta på vägen :-)
Maria
Lilla jag
Systrar :-)
Efter promenaden var det gott med kaffe & fika och ta det lugnt ett tag.
Sen gick vi till gymet och tränade. Maria tränade lite lätt eftersom hon inte är van. Jag värmde upp på löpbandet och sen gjorde jag hantelövningar 7 st 2x16 av varje samt 20 stjärtlyft, 50 situps och 20 armhävningar. Sen stretchade vi och gick och duschade.
Sen var vi ute en stund och strosade runt lite. Maria fick se lite av skolan.
Nu tar vi det lugnt och ska äta middag på nåt tag.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Vi steg upp vid 9 och åt frukost. Tog det lugnt ett tag och sen gick vi ut och promenerade 6,5 km. Jätteskönt!
Lövmatta på vägen :-)
Maria
Lilla jag
Systrar :-)
Efter promenaden var det gott med kaffe & fika och ta det lugnt ett tag.
Sen gick vi till gymet och tränade. Maria tränade lite lätt eftersom hon inte är van. Jag värmde upp på löpbandet och sen gjorde jag hantelövningar 7 st 2x16 av varje samt 20 stjärtlyft, 50 situps och 20 armhävningar. Sen stretchade vi och gick och duschade.
Sen var vi ute en stund och strosade runt lite. Maria fick se lite av skolan.
Nu tar vi det lugnt och ska äta middag på nåt tag.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Shopping
Inatt var det några minusgrader. Det har varit strålande sol hela dan idag och 5-6 plusgrader.
Maria & jag har varit i Sala på dan och shoppat lite. Jag köpte mig ett par fodrade stövlar så jag har nu när det blir kallare. Vill inte ta ner mina rejäla vinterkängor för de lär jag svettas ihjäl att gå med på skolan på dagarna.
Köpte också en tröja. Maria har också shoppat lite kläder. Vi köpte med oss fika hem för det var jättemycket folk på stan och fanns inte lediga platser där vi tänkt fika.
När vi kom tillbaka var vi väldigt hungriga så vi lagade oss gröt och åt. Vilade ett tag efter maten och sen gick vi ut och promenerade här omkring och fotade en del.
Jag och Maria
Syster :-)
Höstfärger
Efter promenaden bryggde vi kaffe och fikade. Sen har vi sett på film, Robin Hood som är en av våra favoriter.
Med Kevin Costner såklart!! :-)
Nu är det inte mycket kvar av denna dag.
Imorgon ska vi ut och promenera mer och sen blir det ett träningspass.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Maria & jag har varit i Sala på dan och shoppat lite. Jag köpte mig ett par fodrade stövlar så jag har nu när det blir kallare. Vill inte ta ner mina rejäla vinterkängor för de lär jag svettas ihjäl att gå med på skolan på dagarna.
Köpte också en tröja. Maria har också shoppat lite kläder. Vi köpte med oss fika hem för det var jättemycket folk på stan och fanns inte lediga platser där vi tänkt fika.
När vi kom tillbaka var vi väldigt hungriga så vi lagade oss gröt och åt. Vilade ett tag efter maten och sen gick vi ut och promenerade här omkring och fotade en del.
Jag och Maria
Syster :-)
Höstfärger
Efter promenaden bryggde vi kaffe och fikade. Sen har vi sett på film, Robin Hood som är en av våra favoriter.
Med Kevin Costner såklart!! :-)
Nu är det inte mycket kvar av denna dag.
Imorgon ska vi ut och promenera mer och sen blir det ett träningspass.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Syster kommer :-)
Fredag idag och Maria kommer och hälsar på mig! :-) Nu bara en dryg timme tills hon är här! Kul kul.
Skoldagen har bestått av Anatomi hela fm. Nu dröjer det 3 veckor tills vi fortsätter med den då vi nästa vecka har tid för eget arbete alla Pias lektioner så vi kan göra klart och förbereda oss för framförandet av våra fördjupningsarbeten i Fysiologin som sker månd, tisd & fred v.43.
Efter lunch hade vi Fys, Medicinboll idag. Kul och svettigt! Slutade kl 14.
Har suttit vid datorn lite, legat & vilat och för en stund sen åt jag lite mat. Råkade titta ut genom fönstret och såg att det kom snöblandat regn! Väldigt kort stund då men det är tydligen på g snart här också om det fortsätter vara kallt. Var iofs +4 nu då men de har lovat neråt -5 inatt och morgnar, kvällar, nätter under hela helgen nu.
Idol ikväll. Hoppas nån tv är ledig så vi kan se det.
Imorgon åker Maria & jag in till Sala och går på stan några timmar, det blir trevligt! :-)
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Skoldagen har bestått av Anatomi hela fm. Nu dröjer det 3 veckor tills vi fortsätter med den då vi nästa vecka har tid för eget arbete alla Pias lektioner så vi kan göra klart och förbereda oss för framförandet av våra fördjupningsarbeten i Fysiologin som sker månd, tisd & fred v.43.
Efter lunch hade vi Fys, Medicinboll idag. Kul och svettigt! Slutade kl 14.
Har suttit vid datorn lite, legat & vilat och för en stund sen åt jag lite mat. Råkade titta ut genom fönstret och såg att det kom snöblandat regn! Väldigt kort stund då men det är tydligen på g snart här också om det fortsätter vara kallt. Var iofs +4 nu då men de har lovat neråt -5 inatt och morgnar, kvällar, nätter under hela helgen nu.
Idol ikväll. Hoppas nån tv är ledig så vi kan se det.
Imorgon åker Maria & jag in till Sala och går på stan några timmar, det blir trevligt! :-)
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Sportig kväll
Idag blåser det jättemycket här, verkar göra det i hela landet. Hemma har de fått några cm snö också.
GRATTIS älskade prinsessan Julia som fyller 2 år idag. En fin klänning fick hon av mig & Martin.
Grattis också till PK min rumsgranne som fyller 21 år. :-)
Skolan idag har bestått av data hela dan, tid till att arbeta med våra fördjupningsarbeten. Jag är ju dock helt klar, har bara småfilat lite mer på min pp-presentation annars har jag skrivit lite annat.
Åt lunch med Renée och även Simon gjorde oss sällskap. Bara Renée & Amanda från klassen som suttit i datasalen med mig alla andra har jobbat hemma.
Var på massage kl 16. Denna gång Jennifer K som masserade, en överkroppsmassage och det var skönt.
Sen middag efter det och efter maten åkte Simon, Annelie, Görel, Rebecka & jag till Sala och handlade.
Kl 19 träffades vi ett gäng på 10 st i gympasalen och har spelat spökboll, droppboll och sen innebandy. Jättekul hade vi och helt slut och väldigt svettiga.
Har precis duschat. Ska ta mig nån smörgås nu innan jag lägger mig på spikmattan och läser en stund.
Imorgon är det äntligen fredag, då kommer syster Maria hit och hälsar på!! :-) :-)
Anatomi och Fys på schemat och vi slutar kl 14. Sen blir det en trevlig och kul helg!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
GRATTIS älskade prinsessan Julia som fyller 2 år idag. En fin klänning fick hon av mig & Martin.
Grattis också till PK min rumsgranne som fyller 21 år. :-)
Skolan idag har bestått av data hela dan, tid till att arbeta med våra fördjupningsarbeten. Jag är ju dock helt klar, har bara småfilat lite mer på min pp-presentation annars har jag skrivit lite annat.
Åt lunch med Renée och även Simon gjorde oss sällskap. Bara Renée & Amanda från klassen som suttit i datasalen med mig alla andra har jobbat hemma.
Var på massage kl 16. Denna gång Jennifer K som masserade, en överkroppsmassage och det var skönt.
Sen middag efter det och efter maten åkte Simon, Annelie, Görel, Rebecka & jag till Sala och handlade.
Kl 19 träffades vi ett gäng på 10 st i gympasalen och har spelat spökboll, droppboll och sen innebandy. Jättekul hade vi och helt slut och väldigt svettiga.
Har precis duschat. Ska ta mig nån smörgås nu innan jag lägger mig på spikmattan och läser en stund.
Imorgon är det äntligen fredag, då kommer syster Maria hit och hälsar på!! :-) :-)
Anatomi och Fys på schemat och vi slutar kl 14. Sen blir det en trevlig och kul helg!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Porträtt
Sovit uruselt inatt så jag är ganska trött...
Ännu en dag med fint väder, dock ganska kyligt i luften.
Data hela fm och nu är jag helt klar med mitt fördjupningsarbete om kärlkramp. Skönt!
Lämnade in det idag så Pia kan läsa igenom det och komma med kommentarer om hon har något hon tycker jag behöver ändra på eller komplettera. Powerpoint presentationen är också klar.
Skapande efter lunch och resten av skoldan. Idag har vi fotat porträtt. Typsikt nog så gick solen i moln lagom tills vi skulle ut och börja fota men det gick hyfsat bra ändå.
Här kommer några av mina bilder
Linnea
Linnea igen
Simon
Annelie
och så 2 bilder som Linnea fotat på mig
och en som Simon fotat
Nu är det väntan på middan, idag får vi Pizza! Blir gott.
Får se om jag tränar ett pass ikväll, om jag orkar.
Imorgon har vi data hela dan, jag kanske filar lite mer på min pp-presentation eller så pysslar jag med andra uppgifter... Sen ska jag på massage kl 16! Blir skönt.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Ännu en dag med fint väder, dock ganska kyligt i luften.
Data hela fm och nu är jag helt klar med mitt fördjupningsarbete om kärlkramp. Skönt!
Lämnade in det idag så Pia kan läsa igenom det och komma med kommentarer om hon har något hon tycker jag behöver ändra på eller komplettera. Powerpoint presentationen är också klar.
Skapande efter lunch och resten av skoldan. Idag har vi fotat porträtt. Typsikt nog så gick solen i moln lagom tills vi skulle ut och börja fota men det gick hyfsat bra ändå.
Här kommer några av mina bilder
Linnea
Linnea igen
Simon
Annelie
och så 2 bilder som Linnea fotat på mig
och en som Simon fotat
Nu är det väntan på middan, idag får vi Pizza! Blir gott.
Får se om jag tränar ett pass ikväll, om jag orkar.
Imorgon har vi data hela dan, jag kanske filar lite mer på min pp-presentation eller så pysslar jag med andra uppgifter... Sen ska jag på massage kl 16! Blir skönt.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Musikanalyser
Tisdag idag. Var varmare idag med +5 på morgonen. Soligt och fint.
Jag postade Julias present idag innan lektionerna började. Lilla prinsessan fyller 2 år på torsdag! :-)
På vattengympan fick vi börja med musikanalyser. Det ska vi nu göra med alla låtar vi ska ha till vårat vattengympaprogram vi gör.
Friskvård sen. Lika kul som förra gången med boxercise! :-) Lite nya övningar och några samma som sist.
Skönt med en dusch efteråt då man blir väldigt svettig. Lunch efter det.
Avslutade dagen med Anatomi hela em. Nu har vi gjort klart magens 4 muskler.
Efter skolan har jag suttit och lyssnat på låtar för att hitta bra musik till vattengympaprogrammet som Simon och jag ska göra. Kul sen när vi är klara med musiken och ska börja träna i badet! :-)
Har tvättstugan så jag har satt igång tvätten.
Ätit middag för ett tag sen. Nyss satt tvätten i torktumlaren och torkskåpet.
Ikväll är det fotboll, Holland-Sverige!
Där hemma fick de första lilla snön igår kväll/natt. Inte nån mängd men iaf.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Jag postade Julias present idag innan lektionerna började. Lilla prinsessan fyller 2 år på torsdag! :-)
På vattengympan fick vi börja med musikanalyser. Det ska vi nu göra med alla låtar vi ska ha till vårat vattengympaprogram vi gör.
Friskvård sen. Lika kul som förra gången med boxercise! :-) Lite nya övningar och några samma som sist.
Skönt med en dusch efteråt då man blir väldigt svettig. Lunch efter det.
Avslutade dagen med Anatomi hela em. Nu har vi gjort klart magens 4 muskler.
Efter skolan har jag suttit och lyssnat på låtar för att hitta bra musik till vattengympaprogrammet som Simon och jag ska göra. Kul sen när vi är klara med musiken och ska börja träna i badet! :-)
Har tvättstugan så jag har satt igång tvätten.
Ätit middag för ett tag sen. Nyss satt tvätten i torktumlaren och torkskåpet.
Ikväll är det fotboll, Holland-Sverige!
Där hemma fick de första lilla snön igår kväll/natt. Inte nån mängd men iaf.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Maxpuls
Måndag och ny skolvecka. Kall morgon idag, det var -1.2 när jag gick till frukosten. Klart och soligt väder.
Anatomi hela fm och efter lunch träningslära. Teori först för att maten skulle få sjunka innan vi satte igång med maxpuls-testerna. 6 st gjorde Beeptestet och vi resterande 8 gjorde cykeltestet. Det var några som inte testade alls idag pga förkylningar eller annat. Gick väl ganska bra, klarade 6 minuter (man höjer motståndet varje minut) av 8. Pulsen låg då på 167. Nästa vecka kör vi igen och då gör man ett annat test. Jag funderar på Beeptestet då. Finns även 2 utomhustest att välja på, Coopertestet och 1000 m testet.
Duschat när jag kom upp på rummet och nu är det lugnt fram till middan.
Inget speciellt planerat sen så det blir nog ganska lungt ikväll.
Imorgon har vi vattengympa, teori då. Friskvård - boxercise och sen lunch och vi avslutar med Anatomi hela fm.
Jag har tvättstugan 16-20.
På torsdag ska jag på massage! Blir väldigt skönt!
Och på fredag kommer syster Maria ner och hälsar på! :-) Det ser jag verkligen fram emot! :-) Bara nu inte flygteknikernas strejk ställer till det... återstår att se.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Anatomi hela fm och efter lunch träningslära. Teori först för att maten skulle få sjunka innan vi satte igång med maxpuls-testerna. 6 st gjorde Beeptestet och vi resterande 8 gjorde cykeltestet. Det var några som inte testade alls idag pga förkylningar eller annat. Gick väl ganska bra, klarade 6 minuter (man höjer motståndet varje minut) av 8. Pulsen låg då på 167. Nästa vecka kör vi igen och då gör man ett annat test. Jag funderar på Beeptestet då. Finns även 2 utomhustest att välja på, Coopertestet och 1000 m testet.
Duschat när jag kom upp på rummet och nu är det lugnt fram till middan.
Inget speciellt planerat sen så det blir nog ganska lungt ikväll.
Imorgon har vi vattengympa, teori då. Friskvård - boxercise och sen lunch och vi avslutar med Anatomi hela fm.
Jag har tvättstugan 16-20.
På torsdag ska jag på massage! Blir väldigt skönt!
Och på fredag kommer syster Maria ner och hälsar på! :-) Det ser jag verkligen fram emot! :-) Bara nu inte flygteknikernas strejk ställer till det... återstår att se.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Drömmar
Vinden viskar i mitt öra
ord som ingen
annan kan höra
smeker sakta min kind
vaggar mig till ro
flyter bort i en dröm
till en annan värld
längtan är stark
snart är jag där
vaknar stilla
i trygghetens famn
där kan jag vila
lugnt och veta
vakande öga
skänker mig tröst
somnar stilla
sover sött
ord som ingen
annan kan höra
smeker sakta min kind
vaggar mig till ro
flyter bort i en dröm
till en annan värld
längtan är stark
snart är jag där
vaknar stilla
i trygghetens famn
där kan jag vila
lugnt och veta
vakande öga
skänker mig tröst
somnar stilla
sover sött
Lugn dag
Vaknade kl 9 imorse men låg och drog mig till 10 innan jag steg upp och åt frukost.
Har legat i dagrummet och sett tv, VM-final i hästhoppning. Dammsugit mitt rum.
Varit ute på en promenad. Det blåser ganska mycket men bortsett från det är det härligt med sol och +14.
Så härligt vackert med alla fina höstfärger!
Har ätit mat för ett tag sen. Lugnt och stilla resten av kvällen.
Imorgon em är det dags för maxpuls-test.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Har legat i dagrummet och sett tv, VM-final i hästhoppning. Dammsugit mitt rum.
Varit ute på en promenad. Det blåser ganska mycket men bortsett från det är det härligt med sol och +14.
Så härligt vackert med alla fina höstfärger!
Har ätit mat för ett tag sen. Lugnt och stilla resten av kvällen.
Imorgon em är det dags för maxpuls-test.
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Träningspass
Tog en lång sovmorgon på morgon, eller jag vaknade strax efter kl 8 men låg och drog mig länge och småslumrade till närmare 10. Skönt var det.
Kört ett träningspass, började med 8 min på löpbandet och sen körde jag styrketräning 6 övningar med hantlar 2x16 av varje, 30 armhävningar, 30 situps/stjärtlyft och avslutade med 50 situps innan stretchingen. Jätteskönt!
Martin ringde precis när jag kom tillbaka upp på rummet. Han & Tarro hade varit och jagat och Tarro har skällt en orrhöna som inte satt så länge samt en tjädertupp som satt bra men som flög när M råkade trampa på en gren :-/ väldigt synd, men duktig Tarro! Vi pratade en stund men sen var jag tvungen att gå duscha då jag började frysa av att ha varit så svettig. Skönt med en dusch!
Har varit i lägenheten ett bra tag och umgåtts lite med Görel, Anders, Joel och Rebecka. De har bakat Italienskt matbröd, kokosbollar och kanelbullar så vi fikade av allt och det var jättegott! :-)
Vädret är grått och trist, tempen ligger på 10 grader.
Imorgon såg det ut att kunna bli bättre väder och då tänkte jag ta mig en promenad.
Annars lugnt nu resten av helgen så man är så fräsch som möjligt till maxpuls-testet på måndag!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Kört ett träningspass, började med 8 min på löpbandet och sen körde jag styrketräning 6 övningar med hantlar 2x16 av varje, 30 armhävningar, 30 situps/stjärtlyft och avslutade med 50 situps innan stretchingen. Jätteskönt!
Martin ringde precis när jag kom tillbaka upp på rummet. Han & Tarro hade varit och jagat och Tarro har skällt en orrhöna som inte satt så länge samt en tjädertupp som satt bra men som flög när M råkade trampa på en gren :-/ väldigt synd, men duktig Tarro! Vi pratade en stund men sen var jag tvungen att gå duscha då jag började frysa av att ha varit så svettig. Skönt med en dusch!
Har varit i lägenheten ett bra tag och umgåtts lite med Görel, Anders, Joel och Rebecka. De har bakat Italienskt matbröd, kokosbollar och kanelbullar så vi fikade av allt och det var jättegott! :-)
Vädret är grått och trist, tempen ligger på 10 grader.
Imorgon såg det ut att kunna bli bättre väder och då tänkte jag ta mig en promenad.
Annars lugnt nu resten av helgen så man är så fräsch som möjligt till maxpuls-testet på måndag!
Hoppas alla har det bra!
Kram!
Skönt med helg
Skolveckan över och nu är det helg. Mycket skönt att få vila upp sig till på måndag då hjärnan är fullmatad efter dagens Anatomilektioner. Fotens ligament och ledband samt börjat med armbågens har vi gjort idag.
Efter lunchen data där vi skrev på våra fördjupningsarbeten och gör powerpoint-presentationen till framförandet av arbetena. Jag är nästan helt klar med mitt nu, väldigt skönt!
Efter skolan la jag mig och vila då jag var jättetrött. Somnade till och drömde en liten mardröm som nästan hann göra mig panikslagen innan jag vaknade till för det kändes helt verkligt. Har ätit lite mat och sitter i dagrummet och ser på tv. Blir tv resten av kvällen, Idol kl 20.
Sen blir det sängen efter det. Är fortfarande helt slut så det ska bli skönt med sovmorgon imorgon!
Blir nog ett träningpass imorgon. Annars väldigt lugnt hela helgen. Söndag blir det bara nån promenad.
På måndag ska vi göra maxpuls-test så då gäller det att vara så fräsch som möjligt för att klara av det.
Blir väldigt spännande att se hur det går för oss.
Hoppas alla får en fin helg!
Kram!
Efter lunchen data där vi skrev på våra fördjupningsarbeten och gör powerpoint-presentationen till framförandet av arbetena. Jag är nästan helt klar med mitt nu, väldigt skönt!
Efter skolan la jag mig och vila då jag var jättetrött. Somnade till och drömde en liten mardröm som nästan hann göra mig panikslagen innan jag vaknade till för det kändes helt verkligt. Har ätit lite mat och sitter i dagrummet och ser på tv. Blir tv resten av kvällen, Idol kl 20.
Sen blir det sängen efter det. Är fortfarande helt slut så det ska bli skönt med sovmorgon imorgon!
Blir nog ett träningpass imorgon. Annars väldigt lugnt hela helgen. Söndag blir det bara nån promenad.
På måndag ska vi göra maxpuls-test så då gäller det att vara så fräsch som möjligt för att klara av det.
Blir väldigt spännande att se hur det går för oss.
Hoppas alla får en fin helg!
Kram!
